Escola: M. Integral e Integrada Tenente Wilson Marques Moitinho
Aluno (a):
Professor (a): Ana Diniz
Eixo: Linguagens
Componente curricular: Educação Física
Ano: __Turma: ___Data: 26/10 a 16 11/ 2020
ATIVIDADE 9 – ROLETA DO EXERCÍCIO - CAPACIDADES FÍSICAS
1. A
roleta do exercício físico foi criada com oito tipos de exercícios que trabalha
alongamento, habilidade motora, equilíbrio corporal e força.
Chegou a hora de exercitar-se brincado de roleta do exercício físico.
Para saber qual exercício você realizará, pause o vídeo e faça o exercício onde a seta parar. Repita o exercício cinco vezes. Por exemplo: quando for braços ou pernas fazer 5 vezes cada lado.
Grave um vídeo você fazendo seus exercícios.
https://www.youtube.com/watch?v=BZ2JG1E-QQw
2. Agora, escolha quatro exercícios da roleta, faça uma pose igual a imagem e tire uma foto. Capriche na foto.
3. Escreva no caderno e responda as questões abaixo.
a. Você achou divertido fazer sua atividade brincando com a roleta do exercício? Explique sua resposta.
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b. Durante os exercícios, quais partes do seu corpo você exercitou? ______________________________________________________________
c. Você achou os exercícios difíceis? Explique sua resposta.
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v Observação: o vídeo e as fotos, mandar para o meu
privado.
