Escola: M. Integral e Integrada Tenente Wilson Marques Moitinho
Aluno (a):
Professor (a): Ana Diniz
Eixo: Linguagens
Componente curricular: Educação Física
Ano: __Turma: ___Data: 14/09/ 2020
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Atividade 6 – Expressão
corporal com corda
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CONTEÚDOS: Consciência corporal, domínio do próprio
corpo, equilíbrio unilateral e desenvolvimento da linguagem corporal.
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1º MOMENTO
Assistir ao vídeo da
professora explicando como desenvolver a atividade sobre expressão corporal. https://www.youtube.com/watch?v=-L21OblLMug
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1. Providenciar
uma corda mais ou menos de 1 metro (pode
ser usado um barbante, fita, cordão) adequar ao seu tamanho, para
desenvolver os movimentos.
2. Movimento 1 –
Iniciar com a corda na mão direita fazendo o movimento no sentido horário,
contando até dez.
3. Movimento 2 –
Troca a corda para a mão esquerda e fazer novamente o movimento no sentido
horário, contando até dez.
4. Movimento 3 -
Colocar a corda na perna direita e manter a elevação da perna e pular,
contando até dez.
5. Movimento 4 –
Trocar de perna e fazer o mesmo movimento anterior, contando até dez.
6. Movimento 5 –
Agora é hora de colocar a corda no pé direito, segurar e pular, contando até
dez.
7. Movimento 6 – Trocar
a corda para o pé esquerdo e fazer o mesmo exercício pulando, contar até dez.
8. Movimento 7 –
Fazer o movimento como se fosse laçar um boi pela cabeça, primeiro com a mão
direita e depois com a esquerda, contando até dez.
9. Movimento
8 –
Segurar nas duas extremidades da corda e fazer o movimento para frente e para
trás, contando até dez para cada lado. 2 º MOMENTO
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2. Escrever no caderno as questões a seguir e responda.
A. Qual é o tema da atividade que você realizou na aula de Educação
Física?
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B. Cite o nome dos membros inferiores que você realizou os movimentos.
______________________________________________________________
C. Quais membros inferiores você utilizou para realização da atividade
com a corda?
______________________________________________________________
D. Você teve mais dificuldade para realizar os movimentos com a mão
direita ou esquerda?
_______________________________________________________________
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Ø Grave um vídeo você realizando seus
movimentos e tirar uma foto da sua a atividade feita no caderno e mandar no
privado da professora.
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